kate100s’s diary

百野毛糸の日記です。

体力に自信のない人が快適な暮らしをするための道具について

この前色々と検査して、その中で握力を測る機会があった。

「右:9kg, 左:10kg」っていう結果を看護師さんが淡々と記入するのを見ながらじわじわと驚く。気になって待合でググったら握力9kgっていうのは7歳の女の子平均レベルらしく、焦るというより、よくこれで一人暮らししてフルタイムで働いてるね私かなりえらいねっていう感想。

病気のせいで握力が落ちる説もあるけど、冷静に考えたら私には「昔は◯◯が出来ていたのに、、」っていうエピソードもなく、病気で痛みが追加されただけで単に生まれつき非力なだけだった。弓道部だったけど重い弓を全然ひけなくて高校生になっても中1女子と弓をシェアしていたり、スポーツテストのハンドボール投げがずっと基準以下で延々と投げさせられたりとか、そういうのばっかり。

今は痛みはずっと落ち着いているからただの非力。それでもなんとか、というよりむしろ前よりも快適に生活できるのはどうしてかというと、その時その時必死に必要な道具を探し当ててきたからで、いい機会だからこれまでに助けてもらった物のリストを作ってみようと思いました。

 

◯急性期

・マーナ らくらくオープナー:あらゆる蓋を開ける道具

らくらくオープナー【メール便・送料150円】 K100

とにかく、いきなりあらゆるものを何も開けられなくなった時期に本当ーーーーに助けられた。10年くらい使っている黄色いのが最近リニューアルされたのか透明バージョンになっている。透明バージョンも蓋の様子を見ながら開けられてとても良いですね◎。この商品に出会ってから食品〜化粧品の蓋まで、素手で何かを開けるなんていう考えは全て捨てました。

 

・長谷川刃物 段ボールのこ ダンちゃん、オルファ カッター

段ボールのこ ダンちゃん フッ素コート | 長谷川刃物株式会社 関の刃物(CANARY・HARAC)

万能M厚型|オルファ株式会社 【公式サイト】

ネットで買った箱入りのものの開封素手じゃなくてこれ。見た目地味だし買う前は半信半疑だったけど開封→解体までをすっと出来るようになる。その他のふつうの封書とかパッケージのプラスチック部分とかを開けるのはオルファのカッター。

 

・オクソー アングルドメジャーカップ:上から量が見られるメジャーカップ

Angled Measuring Cup - 2 Cup | OXO(オクソー)公式サイト

手も肘も肩も全部痛かった頃にこれを手に入れて助かった。水を入れたカップを目の位置まで持ち上げるかどうかは死活問題だったので。。

 

・オクソー 大根グレーター:大根おろし

手が痛くてもどうしても大根おろしが食べたい人にはこれをお勧め。でも販売終了してしまったみたいです。。左手で支えるのも右手でおろすのもどちらの力も少しで出来ます。

 

・ムッキーちゃん:柑橘類の皮むき器

ムッキーちゃん・スノムの販売元 有限会社ももやのオフィシャルウェブサイト

体調が悪いと悲観的になりやすくて、分かっているのにミカンを買ってきては「剥けない!ミカンの皮も剥けないなんて!!」と悲劇のヒロインぶってしまう。そういうのもこれがあると一気に解決して淡々とミカンが食べられます。少し冒険してはっさくとか甘夏とかの大きめな柑橘類も美味しいです。小さいのでなくならない場所に保管。

 

ヘンケルス 包丁:三徳、ペティナイフ

ツヴィリング マルチパーパスナイフ ホワイト | ツイン フィン L | 180 mm

ヘンケルス ペティナイフ | ケルン M | 120 mm

それまでは結婚式の引き出物でいただいたものとかを適当に使っていたのですが、洗い物にも一苦労するようになって使いやすいのを探しました。握りやすく手に負担がかからないのに加えて一体型は洗うのも拭くのも楽なので助かる。ご飯を食べる前に包丁だけは洗って拭いてしまうようにしてたまに研ぐといつでもすっと切れます。グローバルのと悩んだけど、雑貨屋さんの店員さんのおすすめでこちらにしてよかった。

 

・ハッピーハッキングキーボード

Happy Hacking Keyboard HHKB Professional2 | 標準モデル | PFU

パソコンを使う仕事なんですがキーボードを打つのが痛くて涙目だった頃、手に負担のないキーボードを検索し尽くした先に出てきたのがこちらのキーボードで、本当に少しの力で滑らかに文字が打てます。ちなみに同じフロアにいたデジタルスキルの超高い後輩がプログラミングの作業適性を追求してたどり着いたのもこちらのキーボード(無刻印モデル/墨)で、「プログラミングやりましょうよ!どの言語から始めます?」みたいに誘っていただいたけどやることはなく、設定していただいたUS配列の切り替え方がわからないままその方は独立してしまい、会社支給のパソコンがノートに変わったタイミングで使わなくなりお譲りしました。

 

・匠工芸 マッシュルーム(ハイチェア)

https://takumikohgei.com/wp/wp-content/uploads/2019/03/catalog_MUSHROOM.pdf

家にハイチェアを置く。特にキッチンと洗面所。リンクは紆余曲折を経て今使っているコンパクトな椅子で、最初の頃はもっと安定感のあるがっちりした椅子を置いていた。とにかく疲れやすかったからキッチンでもお風呂上がりもすぐに座れるようにしていたけど、気づけばキッチンの椅子が要らなくなって譲り、洗面所の椅子も小さくして掃除が楽になった。マッシュルームは見た目も可愛くて片手で持てるくらい軽くてお気に入り。

 

・マキタ 充電式掃除機

充電式クリーナ CL141FDRFW/株式会社マキタ

古くは通販生活モデルから、掃除機はずっとマキタです。今のモデルは多分これで、漫画家の瀧波ユカリさんが「掃除機はこれ!」とツイートされてたので即購入しました。充電はあっという間だしゴミ捨ても簡単です。

 

パナソニック 足元ヒーター:足元を暖めるヒーター(電気)

デスクヒーター | 商品一覧 | その他電気暖房器具 | Panasonic

病気を発症した当時、夏冬関係なくとにかく足元が凍えるように寒くて、足元ヒーターをすごく探しました。足を乗っけるタイプがけっこう多かった気がするけど、靴を脱ぐのが嫌だなと思ったのと、足裏だけじゃなく脚周辺も暖めたいし、かといって温風が周りに行くのも迷惑だなと考え尽くしていた頃に発見。数年で寒さを感じにくくなったから最近はほぼ使っていないけど、万が一のためにレイアウト変更時は常に一緒に移動してます。

 

象印 スチーム加湿器

スチーム式加湿器 EE-RP型|商品情報|象印

ドライアイがひどくて文字通り目の前に蒸気がないと目が痛い時期を経たので加湿器はもう何台も何台も変遷があるけど最近は象印のこれ。10年ほどの試行錯誤の結果、加湿器選びのポイントはメンテナンスなんじゃないかな(手間&コスト)。無印良品やプラスマイナスゼロの加湿器も使った経験も踏まえて、加湿器に関しては見た目より機能かも。タンクが大きくてきれいな蒸気がもくもく出るシンプルなのが一番。

 

ブラバンシア 大きいサイズのゴミ箱

フラットバック 30リットル ホワイト - フラットバック+, 30L - フラットバック - ダストボックス | ブラバンシア® 日本正規代理店

こまめにゴミが捨てられない時に安心な大容量ゴミ箱。最近10年ぶりにブラバンシアのゴミ箱を買い換えたら形がアップデートされていて感動した。リンク先は新しいのだけど10年前に買ったのは円柱型の30lで、重いし持ち運びはけっこう大変だった。けど!蓋がしっかり閉まって臭いが漏れないのが本当にありがたい。ふつうゴミ用に1つ、ペットボトルゴミ用に1つ、生ゴミ用にミニサイズ1つを使っていたんだけど、今年の夏が終わったらペットボトル用のを廃棄してみる予定。麦茶を淹れて飲む習慣ができたからペットボトルの量がとても減り、プラごみ減らしに移行していきたい。

 

・OANS 洗濯物干しスタンド

https://www.amazon.co.jp/OANS-オアンス-クロスドライヤー-室内洗濯物干しスタンド-ヨーロッパスタイル/dp/B001M4OO64

https://www.amazon.co.jp/RORETS-ドライニングスタンド-SUSSI-クロスドライヤー-スウェーデン/dp/B074M6BKMJ


手も腕も肩も痛い!!!っていう時に、洗って水を吸った重たい洗濯物をいわゆる物干し角ハンガーにかけて物干し竿にかける、という作業が辛すぎて検索していて知った「ヨーロッパ式」の干し方。これいいです。肩より上に腕を上げなくてよくて干すのがとても楽。薄いので洗濯機と壁の間にしまえて洗面所もスッキリします。私が10年ほど使っているOANSのものが販売終了のようで、2つ目のリンクのロレッツのものも良さそうです。手洗いした下着などの少量は大木製作所の角ハンガー、お洋服はZARAの洗濯用ハンガー、他全てはこの物干しにかけて乾かします。

 

コクヨ シュレッダー

シュレッダー - シュレッダーを選ぼう! - コクヨ ステーショナリー

シュレッダーが家にない人とか信じられないくらい、実家を出てからの必需品。手で回すタイプとかは握力的にもう無理なので随分前から電動を使い始めた。家庭用のシュレッダーは年々進化してて、A5タイプからA4タイプまで出てきているのでどんどん更新してる。届いたDMはその日のうちにシュレッダーしていかないと溜まりませんか。。

 

パナソニック ドライヤーイオニティ

ヘアードライヤー イオニティ EH-NE5A | ドライヤー ラインアップ機能一覧表 | ナノドラの魅力、大公開 | ヘアーケア | Panasonic

昔美容師さんにドライヤーは買い替えの時の最新モデルを買ったほうがいいと言われたのでそうしています。と言いつつ今のは2013年製なのでそろそろ買い替え時期かも。すぐ乾いてとても良いです。ヘアビューザーとかダイソンとか気にならなくもないけど私にはこれで充分。

 

◯その後徐々に

・ハリオ v60珈琲王& カリタ ナイスカットミル

V60珈琲王2 コーヒーメーカー - 耐熱ガラスのHARIO

https://www.kalita.co.jp/products/nextg.php

家でも美味しいコーヒーが飲みたいですね。朝手が痛くてもハンドドリップで淹れようとして粉をこぼしガス台を故障させてガス屋さんに来ていただいた時、私がぐちぐち言っていたら「そんな色々言ってないで、コーヒーメーカー買ったら?7000円くらいで買えるよ?」と一刀両断されたのをきっかけにコーヒーメーカーを使い始めました。1台目を何年も使ったのでレベルアップしてハリオにしてとても満足です。豆も挽きたての方が美味しい上に一瞬で挽き終わるので快適です。※ナイスカットミルは販売終了らしく新しいモデルのリンク貼りました。

 

柳宗理 ボウル&ざる、レードル、泡立て器、ミルクパンなど

SORI YANAGI Support Site (柳宗理サポートサイト) | 製品カタログ | ステンレスボール・ストレーナー・キッチンツール・耐熱ガラスボール・泡立て

一見何でもいいかな?と思う道具を柳宗理にすると格段に料理が楽になります。大きなボールとざるの組み合わせはもちろん、おすすめは小さなサイズのボウルとざるのセットを買うこと。何年も迷ってから買ったけど本当に使いやすいです。サラダを5-10分水につけてシャキっとさせる、とかをやるようになりました。泡立て器も独特の形状ですぐに混ざるしレードルは分けやすいし試行錯誤せずに最初からこれにすればよかった!と思う商品がいっぱい。

 

パール金属 サラダスピナー

https://www.amazon.co.jp/パール金属-水切り-Just-right-C-8492/dp/B004CCQ8LC

ずっと買おうか迷っていて、オクソーが好きだからオクソーのも検討したけど置く場所がないので見送っていたサラダスピナー象印の加湿器が良かった時に何かがひらめき、「洗いやすい(構造が単純)×省スペース×価格安い」だけで選んでよいのでは?と選んだのがこのモデル。使うかわからないからまずは数百円の物を選んだけど大正解で毎日使ってる。包丁を洗うタイミングで洗って水切りかごで乾かす。

 

・normann COPENHAGEN Beater/泡立て器

https://www.normann-copenhagen.com/en/Products/Accessories/Kitchen-Utensils/Beater-Whisk-White-243900

プレゼントでいただいてめちゃめちゃ重宝している泡立て器。ドレッシング混ぜる、お米研ぐ、何にでも万能でドレッシング用のミニ泡立て器が要らなくなった。

 

・Microplane ゼスター(すりおろし器)

Microplane for kitchen マイクロプレイン

パルメザンチーズをどう買うかがずっとテーマだったけど、結論はちょっといい塊を買ってきて冷凍してその都度ゼストして使うのが正解だと思う。クラフトのとか、高い上に絶対賞味期限切れちゃうし。このやり方が美味しい気がする。大さじ2以上の時はちょっと力入るけどこのゼスターだと簡単。最近はチーズやレモンの皮はもちろん、生姜やにんにくもこれですりおろしてる。日本製のすりおろし器も沢山種類があって、どれも魅力的なんだけど1つで済むのにこしたことはないかも。

 

パナソニック 食洗機

食器は手で洗った方がきれいとか健康のためにそのくらいの運動はしないととか何でも機械に任せるのもねぇとかえ?一人暮らしで食洗機使う馬鹿いないでしょ、みたいなのいっぱい聞かされたけど、自分でご飯作る人はシンプルにあった方がいいです。家にいて3食作る時とか1日に何度も稼働するしお皿洗ってる時にお茶飲めるのとてもいいです。↑上のような意見を一方的に言われている間は「じゃあ洗濯板で洗濯してるんですか?」っていうフレーズが頭の中で回ってしまう。

 

iRobot ブラーバ

床拭きロボット ブラーバ 300シリーズ | アイロボット公式サイト

食洗機と似てるけど、床拭きは重労働なのでとても助かります。掃除機は何となく自分でかけて全床を目視しておきたいっていう妙な欲求があるんだけど、水拭きはお任せしたい。作動前に床のものを全部あげなきゃいけないブラーバ効果で「これなくても平気かな?」といちいち検討する癖がついたから床のものの面積が少しずつ減ってきた気がするしいいことばかり。週末はブラーバちゃんに働いてもらった後、クロスとスリッパも洗って干すのまでがルーティーン。

 

・LE dd dream スリッパ

Amazon.co.jp: Le dd Dream

スリッパも散々色々なのを試したけど最近のお気に入りはこれ。昔石川県に旅行してから布ぞうり信者だったけど、洗っている間に別のが必要だったり、ベランダでは絶対に乾かなかったりで悩んでいたらこれを知って買ってみた。ホワイトにしたけど週末に洗うときれいなままだしはき心地もとてもよい。

 

・ロジェ・ガレ パフュームソープ、無印良品 泡だてネット

BATH&SHOWER - バス&シャワー|ロジェ・ガレ 公式ブランドサイト ‐Roger&Gallet‐

洗顔用泡立てネット(新)全長約21cm 通販 | 無印良品

香りがよくてお気に入りのブランドを載せておくけど、朝晩の洗顔はソープがいいんじゃないかと思います。洗面台にソープディッシュを置かなきゃいけないから毎回迷いつつ無意識にずっとそうしてきたけど、洗顔料のチューブから出すのがきつい。チューブの形状は歯磨き粉だけで充分。泡だてネットも東レのトレシーとか色々試したけど、無印良品のが価格も品質も最高です。あと、どのブランドでも洗顔料より石鹸の方が安い気がするのでお得。

 

タブトラッグス(小さいサイズと大きいサイズ):

インテリア雑貨ショップ SPACEJOY.TOKYO 【スペースジョイ.トーキョー】 / GORILLA TUB L size ゴリラタブ L サイズ

ゴリラタブって何……。私のはふつうのホワイトです。洗濯物を入れたり、手洗いしたり、水周りのことを何でもできてスタッキング可能で便利なバケツ。バケツ?

 

・LAPUAN KANKURT / USVA リネン サマーブランケット:リネンシーツ

【楽天市場】ブランド一覧 > その他 > L > LAPUAN KANKURIT > USVA リネン:scope version.R

LAPUAN KANKURIT/ ラプアン・カンクリ/ USVA/ リネンブランケット (W150×H200) - 北欧、暮らしの道具店

色々なお店で売っていますが、私はスコープで買いました。ベッド用シーツで感激した後、ソファカバーもこれです。素材が気持ちいいのはもちろん、サイズが画期的。ベッドの表面のみが覆われるサイズなのでベッドの枠に折り込む作業が要らず、麻の素材感のおかげで寝ている間にずれることもなく肌触りも最高。毎日簡単に剥がして洗えるのでしょっちゅう洗うようになり、夏を気持ちよく過ごせました。あっとういう間に乾くのも◯。価格でだいぶ悩みましたが、モノを変えると習慣が変わるのでこれはおすすめです。

 

 

◯おまけ:ボディケア系最近のお気に入り

・サンパック フットグルーマー

メーカー公式フットグルーマーグラン,廉価な模造品にご注意ください

健康効果とかよく分からないんだけど、洗い終わると足の裏がすっきりしてとにかく気持ちいい。かかとのガサガサも無くなった気がする。とはいえこの上にいる1分間は1日の中で一番長い1分間。痛いようなくすぐったいような試練の時間です!

 

・SHAQUDA SUVEボディブラシ ロング

Body brush long | PRODUCTS | SHAQUDA公式サイト

フットグルーマーもだけど、webの記事で見て気になってデパートの催事で触れてみて迷いに迷って買って大正解。最初は使い慣れなくて体のあちこちにぶつけてしまい、高かったのに。。と落ち込んだけど慣れるとめっちゃいい。体のすみずみまで綺麗になった気がするしお風呂上がりのボディケアをし忘れてもなんか大丈夫な気がするし気がするしばかりなので効果効能というより素晴らしい肌触りを楽しむ贅沢品です。贅沢品といえば毛(高級らしい)のコンディションのために天然成分の洗浄料をご使用くださいって書いてあったのでボディソープや石鹸も天然素材の物に買い換えた。ボディブラシ様。

 

◯まとめ

書き出すとどんどん出てくるし多分抜け漏れもあると思うけど一旦ここで終わります。色々とハンデがあっても美味しいご飯を作りたいし部屋はきれいにしておきたいし美容にも気をつかいたいし仕事もちゃんとしたい、という人向けだと思います。同じような嗜好の方の参考になるとうれしいです。全体を通して、虚弱な人は使い心地よりも手入れなどの維持のコストも考えてものを選ぶのが大事かもしれないです。でもたまに、使い心地も効果も最高、メンテナンスも超ラク!っていう商品に出会うことがあるので進化というのは本当に素晴らしいと思います。もう少し大きなテーマ、例えば本を買うのは電子書籍がいいのか紙がいいのかなど、紙の本とKindleをずいぶん併用していてもまだまだ結論の出ないことはたくさんあり、引き続き考えていきたいです。

スピードに課金

いろいろ、本当ーーーーーにいろいろあった末に会社のPCを新しいものにしてもらったら毎日がまるで天国。つまりこれまでは?っていう気持ちはとてもあるけどいい方を見るようにしてる。

 

速さの価値を改めて実感した。デジタル機器といえば容量が大きく大きくという進化をしていたと思うけど、このクラウド&サブスク時代には容量はむしろ小さくなっていた。でも快適。とにかく速い。黒い画面を見ていらいらする時間が全くなくなった。データの移行もHDDとか無視で(っていうか壊れてて何も格納されていないし何も取り出せない状態だった。。)、必要なデータをクラウドにアップして適宜コピペして終了。コツコツ登録した人の名前の変換が気がかりだったけどなんと!登録なんてしなくてもどんどん正しい漢字が候補に挙がるし!!思わず珍しいお名前リスト上位者にメールを送ってしまいそうになった。

 

コンピュータの速度で気分がこんなに変わるとはって驚いたので2012年から使っているiPad、ずっとボーナスで買いたいものリストに入っていたiPadを、いよいよ買い換えることにした。iPhoneの買い替えが頭にあって、iPad内のデータ移行をどうしようか迷ったけど、1日考えていい考えが浮かんだ。iPhoneと違ってそこまでパーソナルなデータは入ってないし、しばらくは古いのもデータ保存用として取っておけばいいかも。音楽データ、写真の移行についてはゆっくり考えるとして、とにかくクックパッドをさくさく見たいその一心でビックカメラ.comでiPad wifiモデルをカートに入れて受け取り予約をした。今レシート見たらポイントは10%じゃなくて1%だったからふつうに直営店で買っても良かったかもしれない。。

 

Apple製品は説明書見なくてもセッティングがスムーズで、と書きかけたけど会社のWindows PCもそうだったのでコンピュータの進化の方向性がそういうことなんだと思う。データ移行についてあれこれ考えたけど、セットアップが終わってアイコンをクリックしたら旧iPadで撮った写真はどういうわけかそのまま新iPadに入っていた。iTunesはStoreで購入したアルバムだけが入っていた。

 

音楽といえばレジの待ち時間にApple Musicが3ヶ月無料だと教えてもらい、QRコードから登録画面にアクセスしたんだけどなんと!LINEのコードリーダーにしなくてもiPhoneのカメラでふつうにQRコード読み取れるって知っていましたか。私は全然知らなくて、サクラのように驚いてしまった。もうかなり前からそうなんですよ〜。僕飲み会とかで教えてあげるとみんな「えー!」って驚くからお客様だけじゃないですよ〜とフレンドリーにフォローされる。

 

諸々の設定が終わって、SpotifyGoogleアプリだけ入れてクックパッドをお気に入り登録して、しばらくはすっきり使おうと思いつつApple Musicにアクセスし、なんとなくSpotifyの方が使いやすそうだから3ヶ月後の自動更新はやめようと登録内容を確認した。結論から言うとそんな優しいビジネスはなく、登録をやめるなら今すぐApple Musicが使えなくなりますというような説明が出てきた。3ヶ月は併用してフェードアウトしたかったな。。比較サイトのユーザーレビューにあった通り、「11/2:Apple Music解約」とカレンダーに記録した。

 

BOSEのスピーカーにも悪戦苦闘の末につながり、今はApple Musicから「ジョン・コルトレーンが好きなあなたに」っていうリストから聞いてる。それにしても軽くて薄い。動きも速い。Touch IDはなんかちょっとね、っていうこだわりは「パスコードで本当にいいんですかTouch IDなら一瞬で認証が可能ですよ」っていうポップアップに即負けてこちらも悪戦苦闘の末(指紋がなかなか認識されなかった。。)登録してみたらこれも本当に便利。キッチンでにんにく切った後に画面がー、手を洗って拭いて数字入力して〜がなくなった。今の所買い替えの一番の目的だったレシピ検索に最強なiPad。ペンシルとかも薦められたけど、手書きが嫌いなので買わなくて多分正解。今回はなんとなくApple Careもつけたし、大事に活用しようと思います。いい買い物だった。。あと1年早く買ってもよかった。。。

 

音楽がiTunesApple Music、Spotifyと分散してること、Notionのセットアップがまだなこととかいろいろあるけど一気に対応せずに気長に。今日は他にも書きたいことがたくさんあったけど長くなったので箇条書きだけ書いておくとだいたいこんな感じです。
Mame初めて買えた(ただし綿棒)。「Mame ピアス 購入 方法」って検索
 したくなるくらい、買おうとして買えなかった時の悔しさが少しだけ成仏したかも。
・「天気の子」と「グレート・ハック」
・Blueairの交換用フィルターを買うのは買い替え2ヶ月前以降に限る。
 いくら20%オフでも!(とても場所をとる)

3万円の正しい使い方2

こよみモードで去年の今日くらいの日記を読み返してびっくり。連日気温が38度とか40度とかで、熱中症気味で病院送りの入院寸前になっていた。贅沢なもので最近「7月なのに雨ばかりでテンション下がる」「太陽見えないの本当にストレス」とかばかり言っていたけど、去年みたいな梅雨明けの早い猛暑の方が遥かに大変だったみたい。。

四つ葉のクローバーも瀕死 - kate100s’s diary

 

最近なんとなく事件が多くツイッターの流れが早いんだけど、そういうのとは全く関係ない1つのツイートが目に止まった。10分後にはどこで買うのが良さそうか&予約状況の検索が完了し、3時間後にブラデリス・ニューヨークの店舗に到着した。だらだらしていたのに掃除機もブラーバちゃんもお昼ご飯も、その前にさっと済ませた。で、お店の前を通ったことはあるしバストメイクには人一倍関心があったのに(常に)これまでなんでスルーしていたのーーーーーという気持ち。

 

「1時間、3万円、胸ができる」
だいたいこんな内容だったから何が起こるのかよく分からずにお客様カードを記入した。バストメイク以外にも要望があるかと書いてあったのでヒップアップしたいとかお腹を薄くしたいとか神崎恵さんのようなふわふわした女性らしい体型とか色々と書いた。最近のお店はだいたいそうだけどアプリ登録をと言われてそれも進めた。電波が悪いのか充電が危ういのかなかなかスムーズにいかず、ここで充電器は貸してもらえるのかとか心配になった。

 

まず着ているブラで胸を作っていただくところから魔法みたいだった。付け方でこれだけ変わる、理想の胸の形は鎖骨の真ん中からの正三角形。今のブラもとても可愛いですがストラップの細さ、アンダーの華奢な作りが胸を逃す構造になっていて〜と、ブラデリス商品の紹介が始まる。

 

付け方が大変。これから自分で出来るのかな。。


バストメイクとの関わり方はもう10代の頃から密接で、補正下着と内服のサプリメント以外のあらゆるものを試したんじゃないかと思う。興味がありすぎて仕事でもこれまでの担当者を蹴落とすように割り込んで担当していた。知識は色々入っているから、フィッティングは必ずやっていただくけど自分でやるのと大差ないと思っていた。最近は胸を綺麗に見せる機能と見た目の美しさと継続できる価格のバランスのいいシュット・インティメイトに落ち着いた。正直「最高のブラ」探しに疲れたというか飽きた感じがあった。

 

ブラデリスは今までの可愛くてバストメイクもできる!系ブランドとは全く別物だった。今冊子が手元にあるけど創始者のお話もとても良い。背中から、お腹から、脇から流れていくお肉を全部胸にするように頑張りたいと思う。

 

このブランドはライザップモデルというか、一回買って終わりじゃなく、ずっと継続させる仕組みになっていた。これも薄々聞いて知っていたけどブラはワイヤーの変形やアンダーサイズの変化(伸びるから)などがあり定期的に取り替えないと効果がなくなってしまう。でもお気に入りはもっと使っちゃうんだけど。あと、洗濯機のデリケートモードで洗っちゃうんだけど。

 

そういうのを一旦やめてみることにした。毎晩専用洗剤で手洗い。脱水はタオルで。干し方も厳格に。とりあえず次の予約が2ヶ月後だから頑張ってみようと思う。継続苦手だから心配だけど、地道に続けて効果が出たら人としてのレベルが一つ上がる気がする。。以上にバストラインが綺麗に変わるかもしれないし。「変わっていく感動」楽しみ⭐️

 

本格的にお胸の話に入る前に聞いてみた。
「胸の形がブラでそんなに変わるっていうことは、下着でお腹が引っ込んだりお尻がキュッと上がったりそういうことも可能なんでしょうか」
ガードルを履いたことがあるか、以前に見たことがあるか、と確認された上でこう答えられる。
「まずはお胸を変えていきましょう。お腹やヒップラインは…」

「運動も大切です」

このパターンだと本当に初回の費用は3万円くらいでした。家計簿的にいうとブラはお洋服カテゴリーなんだろうけど、このブラは育乳効果を買ってるわけだから半ば美容なんじゃないかな、と迷ってしまうくらいの別格感です。※選挙は少し前に、いつものように期日前投票済みです。

スピード・アイスクリームスプーンの感動品質

うすうす気づいてたけど私の設定したカテゴリーには「食べ物」とか「ご飯」とかがなかった。2年も書いてて今どきすごくないですか?最近「仕事」を増やした時にも!ってなったけど「家」でいいのか。。とはいえ何となく前にもご飯のことを書いたような気がするけど「家」にしてたのかな。全く思い出せない。とりあえずカテゴリーを追加した。「ご飯」もなんかちょっと違うんだけどすごく感動したのでそのことを書きます。

 

「日本製」「スピード・アイスクリームスプーン」「Speed Icecream Spoon」「HOKURIKUALUMI」どれが名前なの〜っていうパッケージの要素が多い商品がとてもヤバい。「溶かしてすくうアルミ製スプーン」が素晴らしすぎる。本当にびっくりした。

 

アイスを食べるは食べるんだけど夏は毎日とかそういうテンションではなくて、たまに食べたい時に備えてハーゲンダッツをいくつか冷凍庫に入れてるくらい。しゃりしゃり系のアイスはなんか身体が冷えてしまいそうで全く食べない。味の好みも保守的で、ハーゲンダッツでいうと毎回スーパーの冷凍売り場を見るけど「特に欲しいのがないな」と思ってスルーすることが多い。バナナ?微妙。ヨーグルト?アイスじゃなくてもよさそう。チーズケーキ?ケーキの方がよさそう。餅?美味しそう!!→リピート。ショコラミント?大好き!今年こそ再発売して欲しいな。。書いてると結構気にしてるけどなんだかんだでバニラが一番と思う。

 

で、買ってきたアイスが冷凍庫に入れっぱなしになってる。「今日はアイス日和」っていう日を狙いすぎて訪れないというか、帰宅して「アイス!!」って思って冷凍庫から出したてのアイスにスプーンを入れると全然すくえなくて2,3分で飽きてしまう。

 

そうやって3口分食べかけのアイスが冷凍庫に戻されるのはどうかと思い、ミニカップから3口分を小皿に分けて残りは冷凍庫というやり方をしていた。でも何週間も経ってから「アイス〜!」と思って蓋を開けて食べかけが出てくるとテンションが下がる。でも放置もよくないから食べるんだけど、また3口分とって、の悪循環。

 

カードの溜まったポイントでもらえるものの中にこのアイスクリームがすぐにすくえるスプーンがあった。直感的に「使わないだろうな」と思ったし、別の商品を選んでいた。合計ポイントが出たら別の商品群だとポイントが合わないので戻したりしていて、アイスクリームスプーンが何度も候補に浮上した。「使わないだろうな」の根拠は、私がいつも使っているデザートスプーンとこのスプーンの見た目は全く同じだし、おそらく今のスプーンでも体温は伝わっているはず。

 

でも商品の入れ替えをするうちに面倒になって、3つ目のキッチンタイマーとこのスプーンをカートに入れた。届いてからも数日放置してしまった。

 

今日は久しぶりに太陽を見ることができたありがたい日で、家に帰ってご飯を作って食べた後に小包を開けた。「ストライプ構造」って何だろうと興味が湧いて、あまり期待せずに冷凍庫の中の4/5くらい残っているいつ買ったかもうわからないキャラメルトリュフのアイスを食べ始めた。

 

冗談みたいにすっとすくえる。すっすっすっという感じであっという間に全部食べ終わった。私がアイスを食べきれないのは、身体が冷えるとかじゃなくてアイスが固かったからなんだ。。握力まるでないしそりゃそうだよね。。色々と衝撃を受けた。

 

こんないいものをどうして今まで買わなかったんだろう!と当然思うんだけど、逆に言うとすっすとアイスを食べられるのは総合的にいいことなのかは判断が難しいと気づいた。経済面、健康面、デメリットもあるかもしれない。でもそんなことを振り払うほどの、スムーズにアイスを食べられる喜びの大きさに感動している。ストライプ構造、表面積の広がり、アルミ製。どの説明を読んでも体温/気温のどちらを利用しているのか分からないけど、数学なのか物理なのか工業なのか、とにかくいろいろな知が結集されていて素敵。今年はこれまで以上にカップアイスを食べる夏にしたいし、この梅雨の長さもそう考えるとちょうどよかったのかもしれない。北陸アルミニウム様様。パッケージを今裏返して気づいたけど「初めてお使いになる前は必ず食器用中性洗剤でよく洗ってください」っていうのを見事に読まずに夢中ですくって全部食べました。

『苦しかったときの話をしようか』が本当に”心ゆさぶる感動作”で

読み終わったあと感想第1陣、第2陣ってどんどん浮かんでくるからせっかくだから書いておくことにした。読んだ内容忘れたくない。

 

感想1:第5章以降やばい。泣きっぱなし。苦しかったときの話に息が詰まりそうになり、その後の未来の君へに感動した。

感想2:娘さん、いいな。こんなお父様がいてうらやましい❤️

感想3:(帯のプロフィールを見て)え!著者の方、私とそんなに年齢変わらない!娘気分で読んでる場合じゃないやばい!実績どんどん作らないと!!『確率思考の戦略論』も読んですごいなぁと思い、すごく先輩なのかと思っていました。。働いていた期間は20年程と同じ位でも、知力に本当に圧倒的に差がつくんだとめちゃめちゃ焦る。

 

想定読者であるところの娘さんより大分年上だけど、自分の強みを発見するワークをちゃんとやってみようと思う。T/C/Lのどれかというと直感では圧倒的にTだと思うけど、Cもそこそこ当てはまるかもしれない。Lは最近意識し始めたかな、とか。嗚呼また「後ろ向きな仕事」のエピソードを思い出して呼吸が浅くなってきた。。なにごとも自分で選ばなきゃいけない。楽そうだからとエスカレーターに乗ってる場合じゃない。

もう若くないんだから仕事はそこそこにしてプライベートを充実させて、とここ数年いろいろな人に言われ続けてきて、頭では分かるしそう心がけてきたけどずっと感じていた違和感が解消された気がして頭がすっきりした。この本が提唱している考え方というより、私が選びたい生き方として、20代の頃にしっかり経験した長時間労働を前提としたハードワークじゃないやり方で、思い切り仕事をすることでしか得られない充実感をちゃんと追求していきたいと思った。

そのためにはいろいろな障害が〜と意識が遠のくけど、今気づいたということは一つ一つの仕事に取り組む意識も変わるだろうし、結果がすぐに出なくても続けることが大事だというのも納得だし、経験した苦労や失敗は貴重な財産だとおっしゃるし、無駄がないってとてもよい。不正解以外は正解というのも目から鱗だったなー。名言引用しだしたらキリがないなー。中身が10割っていうお話も我が意を得たりという感じでなぜかとても嬉しかった。

この前読んだ幡野広志さんの『ぼくたちが選べなかったことを、選びなおすために。』でも思ったけど、ノンフィクションで実用的な内容であると同時にすごく哲学的で、読み終わった後に圧倒的に感動する本のジャンルは何ていうんだろう。お子さんへの思いが溢れていること、「自分で選ぶ」っていうことの価値とそれをしないことのリスクを繰り返し伝えていることとか共通点が色々ある。どうしても伝えたいことがある人の言葉は本当に強くて、読めて本当によかった。

今日はクリニックの予約時間まで15分というタイミングで本屋に寄った。棚をざっと見て欲しい本があったら後で買おうとしていたらこの本が目に止まった。タイトルを見て確率思考のマーケティングで成功した森岡さんの新作か、苦労話なのかな、と思って偶然開いたのがP141で、気になってそのままレジに直行した。途中川上未映子さんの『夏物語』も手に取った。帰りの電車の中で夢中で読んで、途中のカフェに寄るのも惜しく家でコーヒーを淹れてお腹が空いたのでクッキーを食べながら続きを読んだ。読み終わって、私に必要な本に偶然出会ったっていう満足感、今の問題点とこれからの課題がみえたことへのドキドキとでしばらくソファでじっとしていた。

それはそうと明日はマネー相談っていう地道な予定があるから今日の出費を記録したりしなきゃいけなくて、これも現状把握の一環だから大事にしていきたい。ひょっとしてゆくゆくは資本家っていう概念にも関係するのかもしれない。ありがたいことに今週末は3連休で、月曜日に向けて親指くらいのポストイットを大量に入手しようと思います。自分のことを見つめない癖があって、せいぜい名詞でしか把握していないから結果を知るのがとても楽しみ。

目は虚ろで足元はふらふら

今日看護師さんから見た私はこんな感じだったらしく、それなのに「大丈夫です!」って勢いよく答えたらよろけて壁にワンバウンドして跳ね返ってしまった。久しぶりに受けたコルポスコピー検査は記憶よりダメージが大きく、それでも結構長時間の検査中の「ご気分いかがですかー?」という質問に「大丈夫です」と言い続け、あらゆる検査を楽にするためには力を抜くしかないと深呼吸を繰り返していたらものすごく疲れていたみたい。実際出血とかもしたし。

 

少し横になることを勧めていただき20分ほど休んだ。ぼうっとしたままだったけど歩けそうだったので看護師さんにお礼を言ってお会計をした。「気をつけて帰ってゆっくり休んでくださいね」と言われた通りにした。午後は半休を取ったから、もし早く終わったら練り香水を買いに行こうかなとか思っていたのが懐かしい。無理。絶対無理。ご褒美にケーキを買って家に帰った。

 

この気が遠くなる感じの疲れは久しぶりだと思う。ケーキは美味しいんだけど二口食べると横になって、を繰り返していたらコーヒーもすっかり冷めてしまった。お皿を洗う前にまた横になる。

 

横になるといえばソファカバーを買ったのでとても快適。ソファカバーといっても専用のものじゃなくスコープの人気商品「LAPUAN KANKURIT USVAリネン」で、シーツとして買ったのがめちゃめちゃ良かったのでリピートした。先週末、唐突にソファカバーを洗いたくなって剥がしてみたら8割が強力なマジックテープに覆われていてとても動揺した。剥がすのに一苦労だし、考えたくなかったけど洗い終わって乾かしてまたつけるのが本当ーーーーーーーーに大変だった。あちこちに張り付く、剥がす、別の辺が張り付く、剥がす、、。そのうちソファが粉々になるんじゃないかという恐怖で押し潰されそうだった。もう二度と剥がしたくない。。

 

このUSVAリネンは洗ってすぐに乾くから梅雨時でも安心(浴室乾燥機でもすぐ乾く)というメリットはもちろん、半端な大きさが素晴らしい。例えばセミダブルのベッドだといわゆるベッドメイクはできなくて、シーツの上からふわっとかけるだけになる。ベッドの枠にはセットできていないんだけど寝ていても全然問題がない。麻という素材のおかげなのか不思議。そんな成功体験があったから、サイズも見ずにソファ用に買った。届いて洗濯してソファにかけたら6割が覆われるくらいのサイズだった。でもそれでいい感じ。手触り最高だし毎週末洗えるし何よりあのびりびりするのをもうやりたくないし。

 

今は梅雨も梅雨で、曇り曇り雨曇りの連続。肌寒いから長袖着てるし、しばらく青空を見ていない気がする。ソファカバーもシーツもすぐに乾くけど、お風呂に干すと狭いからピシッと伸ばして乾かせないのが少し残念。特にソファカバーがくしゅくしゅなのはどうかと思っていたけど、さっき横になったり起きたりを繰り返していたらちょっとしゃんとしたのでラッキーだった。

 

他に上半期買ってよかったものとしては、

タニタのデジタルキッチンスケール
(いただきもの。ボウルの重さとか一瞬で消せるしもっともっと早く手に入れればよかった。。)

柳宗理のレードル
料理研究家の方がキッチン道具を紹介していた中の一つ。この傾き?が大事と書いてあったけどその通りだった。手首がちょう楽。ボウルといい、考えれば考えるほど柳宗理製品すごい)

・ukaネイルオイル
(外出用に使っていたけど家のもこれにした。形状はもうこれ以外ありえないかも。筆をつたってオイルが漏れ出るのを拭いて〜というステップがなくなってとても嬉しい)

ちゃんと使いこなせるか不安なものは、

・ローラアンドメルシェのボディクリーム。アンバーバニラ
(香り強いですね〜)

・スックのUVハンドクリーム
(コンセプトは最高というか、なんでこれまでなかったの!と思ったけど実際まだ一度も付けてない。朝家を出る前なのか持ち歩いて一日中つけ直すのが正解なのか、というか自分はそもそも朝通勤とランチ以外で外にほとんど出ないし〜って言っている間に着々と日焼けしてそう)

・中川政七商店の「THE洗濯洗剤」
(パッケージに商品名の英語しか書かれていなくて検索してしまった。べらぼうに高いけど少量で良くてどんな素材でも洗えて環境にも優しくて、という素敵なフレーズに惹かれて買ってみたものの、うちの洗濯機はデリケートものは手洗い用板を使って少量ずつ洗う方式で、そのモードだとシワにならなくて※アイロンが要らない※という重要な機能があり、そうなると結局通常/デリケートの2回は回すことになるから・・・とか考えだすとよく分からなくなってきた。結局通常のものをこれで洗ってるけどいいんだっけ?とか、やはりアタック/エマール的な洗剤らしい香りに惹かれてしまうなとか、自分が衣料用洗剤に求めるものが分かったのはよかった)

 

もっと買ってよかったものがあった気もするけどだんだん気が遠くなってきたのでシャワー浴びて寝ます。始めてよかったこととしては、この前も書いたかもだけど毎日3分つける家計簿で、出費が減るかどうかはまだ不明だけど一日の終わりにその日お金を使ったことを思い浮かべられるようになったのはよかった。6月の美容代に加えてランチ代平均が思ったよりも高かったり、これまでいかにぼんやりと過ごしていたのかにびっくりするんだけどいい方向に向かうといいなと思います。⭐️ボーナスで買いたいものリスト⭐️は一旦保留するし容量いっぱいなiPadSpotifyを駆使すればあと1年いけるかも?という心境に達したのが大きな成果で。

欲望そのまま

#NoBagForMe っていうハッシュタグを最近見かけるからなんとなく生理について書いてみる。前に子宮筋腫の手術を受けてから生理の負担はどんどん軽くなり、存在感はとても薄くなってきた。どのくらいかというと今家に生理用品がほとんどない。前は3回分くらいストックしておかないと不安だったけど今はぎりぎり。明日の夜を越せるかなっていうくらいの品薄感。最悪近所のコンビニで買えばいいし、っていうのは私にとってはものすごく大きな心境の変化で、それまでは大きなドラッグストアに定期的に行ってブランドと商品タイプ(羽の有無、cmなど)まで選び抜いていた。昔は新商品は必ずチェックしていたけど、今はもう何年もブランドを変えていない。

 

存在感が薄くなってみると、これまでの「開始日を手帳に✔️と書いて翌月の予定日を一日一日数えて周辺の日に◯をする」っていう習慣がとても非合理的に思えてルナルナを導入した。我ながらとても遅い。以前確かにあった「生理日みたいなプライベートな情報をアプリに入力するなんて!」っていう抵抗感がもうまるでない。使ってみると便利。ただただ便利。「生理がきた」をクリックするのもなんか楽しい。

 

今話題になっている、「持っていて恥ずかしくない生理用品」というポイントについては正直あまりピンとこなくて世代差を感じる。というか、私は昭和生まれなのに「生理=恥ずかしい」っていう感覚があまりなくて、昔から会社のトイレのロッカーに紙袋入りの生理用品をそのまま入れて、個室に入る時は裸で持って移動していた。ピンク色だから多分目についていて、先輩女性に「ポーチとかに入れたら?」と言われたこともあるけど全部スルーした。入れ替えの入れ替えの入れ替えみたいなの無理。。気にしたことないけど、最近の若い女性たちもちゃんとポーチに入れてるのかな。外出用だと化粧品のポーチにそのままで入れているけど案外大丈夫です。新人の頃、会社に電話して「生理休暇とります」と伝えたら男性のトレーナーに「そういうの僕に言わないでよ」って返されたこともあったな。。時代。

 

そんな感じでちょうど週末に生理が始まったから土日の2日間はもう本当にやりたいことだけすることにした。そういえば生理痛のひどかった頃は生理でヨガやピラティスに行けないのが悔しくて、夜用ナプキンとかタンポンとか駆使して出席して、たまに失敗してこの世の終わりみたいに落ち込んだりしたけどそういうのも全部やめた。月1回休んだってなんの支障もなかった。

 

朝なかなか起きられなくて、それでもいいやと遅く起き、お腹が空いたからブランチをたっぷり作って食べてからレモンバームの香りのお風呂に入って、誕生日クーポンを使って買ったローラアンドメルシェの「アンバーバニラ」の香りのボディクリームをつけて部屋着を着て、ソファで昼寝をしようとしたら香りがソファにつくかも?と心配になってミイラみたいにブランケットにくるまってから横になった。

 

起きたら夕方で、お腹が空いたのでブランチを作って、ブランチって2回食べるものなのかなと考えながら食べて、急に老後のお金が心配になりこの前セミナーで教わった家計管理シートをダウンロードして入力し始めた。

 

これやり始めるとかなり画期的で、2年に一回くらいZaim立ち上げる金融意識低い層な私にぴったりだった。1日2分<毎日が大事>って本当かも。いくらを”何に”使った買っていうのを記入するのが家計簿だと思っていたけど、今回のやり方は”どのカテゴリーに”使ったかだけを”毎日”つけるのがポイントだった。これいい。例えばドリスの素敵トップスを買ったとき、メモにドリスヴァンノッテンのスペルを正確に書かなきゃってググったりしなくていい。今日買ったコーヒーのお店の名前を思い出さなくていい。自分で決めたカテゴリーに、1日/1月(これは自動計算)いくら使ったかだけ記入する。

 

私はクレジットカードで買ったものは考慮しなくてオーケーっていう謎ルールを運用していて、最近のキャッシュレス社会に後押しされて「現金ぜんぜん減らなーい。ラッキー」とか思っていたけどこれは大きな間違いらしく、そういう使った「実感」がわかないものこそ数字で把握しなきゃらしい。虫の知らせというのか明細は紙で郵送してもらってるんだけど、それもだいたい「スキミングされたかも!」→「全部私だった。。」っていう数分間の確認にしか使っていなかった。

 

月々のお洋服代の合計金額は想定内だったけど、美容の総額が感覚の3倍くらいでびっくりした。頭の中で高速で「でもこの月は2,3ヶ月に1回の美容院に行った時だから」と言い訳が始まる。それを一旦止めて、把握したことが重要なんだと言い聞かせる。気をよくして口座の内訳も整理した。家とか光熱費とか通信費とか何より月の収入とか。1ヶ月に使っていいお金ってすごく限られていて、だから私は財形貯蓄をしょっちゅう崩さなきゃいけなくなったんだとよく分かった。申請スピード上げてる場合じゃなかった。。

 

なんか清々しい気分でネットバンク画面とエクセル表を閉じて、メールを見たらベイクルーズの60%オフフラッシュセールの案内が来ていた。書いていて自分が異常者みたいだけど、一瞬前までやっていたことをまるで忘れて夏服をチェックする。厳選に厳選をして購入ボタンを押した。ネットの買い物のポイントは「小さな画面で見た瞬間に一目惚れして、いろいろな角度の着画を見てより好き度がアップし、自分と身長の近い人の着用姿も確認して、価格に無理がなくて非の打ち所がないものしか買わない」に尽きると思う。ブラウザで見ている時点で少しでも引っかかりがあったり、”まあいいかも?”程度の好き度だとほぼ失敗する。

 

そうこうしていたらもう夜遅いんだけど、またお腹が空いたのでご飯を作る。「夜食」とか冷蔵庫にある食材とかで検索してメニューを決める。作っている間にツイッターを見て、ヒップアップのトレーナーみたいな人が紹介されていたからクリックしたらサイトにたどり着いた。ほんの一瞬で「おしりが上がると全身が上がる」っていう文庫本が欲しくなって文庫か迷った末にKindleで買った。ダウンロードを待ってページを開き「私がおしりに興味を持ったきっかけは陸上」くらいまで読んだらタイマーが鳴ったので料理に戻った。美味しく食べてSpotifyでThis is ラナデルレイを聞きながら、今日したことを明日には全部忘れてしまいそうだから日記を書くことにした。お尻のことは書くまで忘れていたけど、ヒップアップについてはここ何年も課題だったから無駄じゃないと思う。あとは読むだけ。で、「ながら」でいいらしいトレーニングを実行するだけ。

 

二度寝

・ご飯

・お風呂

・お昼寝

・ご飯

・家計簿

・ネットショッピング

・読書(一瞬)

・ご飯

・日記

まとめると私の欲望ってすごく地味で、なんなら職業間違えたかなっていう気もしてしまう。と言いつつ明日にはちょっと見違えるように行動的になって、掃除洗濯はもちろん「アマンダと僕」とかもさっと見に行けるくらいには回復するんだから生理というのはつくづく女性の神秘だと思う。もう今日はいろいろとあきらめてまたお風呂入って早く寝なきゃ。